Когда ты больше так не можешь...

из кризиса к новой жизни

Панические атаки
airbrush 20260503195303(1)(1)

Я кризисный психолог, магистр психологии, сертифицированный ДПДГ (EMDR 2.0) и НЛП практик. В работе использую интегративную психокоррекцию: высоко эффективные подходы EMDR, КПТ, НЛП и экзистенциального анализа.

Специализируюсь на панических атаках и тревожно-фобических расстройствах. Помогаю выбраться из тяжелых эмоциональных кризисов, преодолеть последствия психологических травм, а также тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, кто готов к переменам, хочет научиться лучше понимать себя и других.

В каких ситуациях я могу помочь?

Ваша жизнь не должна определяться приступами страха и паники. Помогу вам освободиться от изматывающих симптомов, проработав их глубинные причины. Вы сможете вернуть себе чувство контроля и жить полной жизнью без ограничений.

Когда отношения рушатся, мир перестает быть прежним, сердце переполняется болью, обидами, растерянностью. Помогу бережно прожить эти чувства, восстановить уверенность в себе и доверие к миру, чтобы постепенно вернуться к своей жизни.

Травмирующие события оставляют глубокий след в душе. Воспоминания, чувство беспомощности и постоянная тревога отравляют жизнь. Помогу стабилизировать эмоциональное состояние и безопасно переработать травматичный опыт.

Уход из жизни дорого человека, серьезное заболевание или утрата здоровья меняют жизнь необратимо, вызывая отчаяние, чувства безысходности и одиночества. Помогу пройти через горе, найти силы жить дальше и принять новую реальность.

Формат консультаций: какая помощь вам подходит?

Я предлагаю несколько форматов работы, чтобы вы могли выбрать самый комфортный и эффективный для себя путь к восстановлению или изменениям.

— 01

Решение конкретной проблемы: фокус-формат за 2-3 сессии

Формат ультракраткосрочной работы с чётким запросом.
Методы ДПДГ (EMDR) и НЛП позволяют быстро и эффективно работать со страхами, паническими атаками, а также снимать психологические травмы, полученные в детском или взрослом возрасте (не ПТСР). 

Стоимость 2-х сессий: 3000 руб.

— 02

Встречи для поддержки и психокоррекция

Встречи при необходимости, когда эмоции переполняют, мысли путаются, срочно нужна «скорая психологическая помощь», чтобы снять острое состояние, снизить напряжение или просто выговориться.

Психокоррекция — поэтапная работа,  направленная на глубинные изменения личности.

Стоимость 1 сессии: 1000 руб.

— 03

Индивидуальные психокоррекционные онлайн-программы

Программы, содержащие диагностическую, обучающую и практическую часть с личными консультациями, нацеленные на поэтапное решение сложной психологической проблемы. Этот формат подойдет, как более экономичный вариант длительной психотерапии.

Стоимость программ: от 5000 руб.

Отзывы моих клиентов

Я очень ценю доверие моих клиентов и конфиденциальность нашей работы, поэтому никогда не настаиваю на рекомендациях или отзывах. Но если у вас появится такое искреннее желание и чувство, что опыт был полезным, я буду очень вам признательна.

Оценка 5 из 5
Для меня важно было не обсуждать всё бесконечно, а действительно изменить внутренние реакции. Работа помогла постепенно снизить напряжение и по-другому пережить прошлый опыт.
testimonial 03 free img
Ольга В., 30 лет
Оценка 5 из 5
Пришла с сильной тревогой и ощущением застревания. В процессе работы многое внутри стало «укладываться», реакции — спокойнее, появилось чувство опоры и ясности.
testimonial 01 free img
Елена С., 36 лет
Оценка 5 из 5
Обратилась с паническими атаками после периода эмоциональной перегрузки. После двух сеансов перестала бояться начала приближения атаки, исчезло напряжение и меня легко стало отпускать. А потом они как будто испарились)) Я, конечно, еще жду и на всякий случай готова)
testimonial 02 free img
Алиса М., 42 года

Добро пожаловать в блог: «Увидеть путь исцеления»

Авторские статьи кризисного психолога о тревоге, одиночестве, травме, отношениях и выходе из жизненных кризисов. Простым языком о сложном.